w燃焼ダイエット(高橋書店)/桂木マヤ著
評価:★★☆☆☆
腹式呼吸でストレッチを行うことにより、体脂肪をメラメラ燃やすという運動法の紹介です。皮下脂肪と内臓脂肪を同時にメラメラ燃やすのでw(ダブル)燃焼ダイエットと命名したとのこと。
しかしながら、ストレッチ自体はの目新しさはありませんし、なぜ腹式呼吸でそのストレッチを行うと、皮下脂肪と内臓脂肪が特別にメラメラ燃えるのかについての論理的な説明もなく、実用本としても教養本としても中途半端な内容になっています。
イメージ先行型のダイエット法でブームを起こすのならば、現状ととしてはゲッタマン体操やデュークウォークまたはビリーズブートキャンプのように、テレビが取り上げたがるコミカルで特徴的な動きがセットでなけばなりません(イメージ先行で効果がついてこないので一過性のブームで終わりますが…)。その点ダブル燃焼ダイエットは、その凄まじく体脂肪が燃えそうな特徴的なネーミングとは裏腹にエクササイズの部分にエンターテインメント性がないので、その辺りのアンバランスが全体としての中途半端感を醸し出しているのでしょう。