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Dietguide:Tetsuya Kawaguchi

新・国立病院ダイエット

【評価】新・国立ダイエット.jpg

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更新日 2013-03-20 | 作成日 2007-11-18

■■ 新・国立病院ダイエットのダイエットガイド的解釈 ■■(執筆:河口哲也)

グレープフルーツ2.jpg新・国立大学病院ダイエットと名前に「新」がついている通り、「旧」国立病院ダイエットが存在しています。

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ただし、多くの方がご存じの通り、旧国立病院ダイエットはそもそも発案者が不明であったことと、摂取する食品の種類が少なかったことによる栄養の偏りに批判が集まり、“危険なダイエット”の代名詞の一つになってしまいました。

そこで、過去にブームになった国立病院ダイエットのネームバリューをかりつつ、新たな規定食ダイエットとして世に出されたのが新国立病院ダイエットです。
要は、一日当たりの総摂取カロリーを1200キロカロリー前後に抑えた、カロリー制限食で2週間過ごそうとする試みですので、何のひねりもありませんが、裏を返せば非常に安心感があるダイエット法です。





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