男性がダイエットを始めようと決意するときの理由とは
ダイエットコーチなどを勤める佐藤恵理さんが、男性がダイエットを決意する理由を5つピックアップしていたので、その内容を紹介します。
男性がダイエットを始める5つの理由
１．肥満でいると仕事に支障をきたすため
肥満になると疲れやすく、集中力が継続しにくくなってしまうため仕事に支障をきたすケースが多い。また、太っているだけで「自己コントロールができていない印象」を相手に与えてしまう可能性がでてきます。ですから仕事を一生懸命がんばりたい人にとって肥満を解消することが重要になってくるのだそうです。
２．健康維持のため
30代後半頃から、健康診断で自身の健康状態に異常があることが発見されます。それが原因でダイエットを決意する男性は多いようです。
3．運動を楽しむため
ストレス解消に運動を選んでいる人は、それが上達するためにダイエットを決意する人がいるのだそうです。
４．家族のため
3.11の震災以降、自分の体力の無さに愕然とし、家族を守るために健康維持や体力アップをはかるお父さん方が増えているそうです。その他にも、子どもが見ている前で「カッコイイ」姿をみせたいという思い出ダイエットを始める人もいます。
５．自分に自信を付けたい、女性にモテたい
体型がコンプレックスになり、女性に積極的になれない人、また仕事でも自信をもって対処することができない男性が増えているそうです。そのため、それらを解消するためのいわば「自己改革」の1つとしてダイエットを決意するようです。
以上
(2012/07/06)
執筆：比嘉 武詩
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