ダイエット関連ニュース（メモ）
ダイエットに関する様々なニュースを記録します。リンクが張られているものについては、リンク先に詳細があります。
お腹の調子を整えるツボとは2012年9月21日に発行された株式会社まぐまぐの「健美まぐ」にて、博心堂鍼灸院で院長を務める鈴木宣博先生が、お腹の調子を整えるツボを掲載していたので、その内容を紹介します。(2012/09/30) |
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保湿剤の浸透を高める方法とは2012年9月21日に発行された株式会社まぐまぐの「健美まぐ」にて、ファーマ・ヴィセラの専門薬剤師で、「リコ先生のすっぴんクリニック」などのメルマガを発行している山口理子先生が、保湿剤の効果的な使用方法をを掲載していたので、その内容を紹介します。(2012/09/30) |
エロダイエットに効果がある！？2012年9月24日の日刊SPAにて、「2kg減！ "エロダイエット"は効果あり!?」という記事が掲載されていたので、その内容を紹介します。(2012/09/25) |
一般的なお菓子の100kcalってどれくらいの量今回は、一般的に食べられているであろうスナック菓子やチョコレートなどの、100kcal分の量を紹介したいと思います。もしダイエット中で、お菓子を食べたくなったときの目安にして下さい。(2012/09/23) |
過激なダイエットでサルコペニア肥満（加齢性筋肉減弱症）が増えている！？最近、サルコペニア(筋肉が減少する老化現象)と肥満の合併症の人が増えてきているとのこと。一般的には肥満とは、体脂肪が増加した状態を指します。つまりサルコペニア肥満とは、筋肉の減少と脂肪の増加が起こった状態を指すのです。(2012/09/23) |
経済不況が肌荒れやニキビの原因になる！？資生堂dプログラムが、20～30代の働いている女性で「肌荒れ・ニキビ」が気になり、コンディションの良い肌がなかなか安定して続かないという悩みを持つ511名の女性を対象に調査を実施しました。(2012/09/22) |
「お尻ニキビ」の対処法とは美容家で東京、銀座と福岡県でエステティックサロンLucent Avenirのオーナーを務める依口倫子先生が、｢お尻ニキビの原因とその対処法｣という記事を掲載していたので、その内容を紹介します。(2012/09/22) |
顔のくすみが改善されるツボとは独自の人気小顔マッサージ、 ファンデーションを使わないツヤ肌立体ベースメイクの実践、美容ライター、読者モデル、セミナー講師などを務めるビューティコーディネーターの平野宏枝先生が、「押すだけで顔のくすみが取れるツボ」という記事を掲載していたので、その内容を紹介します。 (2012/09/21) |
レディ・ガガがお酒の飲みすぎで激太り！？2012年9月17日のオランダ・アムステルダムで開催された公演に、新作の「肉ドレス」を着て登場したガガの体型が激変していたとのことだ。(2012/09/21) |
「ためしてガッテン」で放送された顔のシワを改善する方法とは2012年9月19日に、NHK系列「ためしてガッテン～ついに発見！顔のシワ 本当に作らない美肌術～」で、シワを作らない方法を放送していたので、その内容を紹介します。(2012/09/20) |
炭水化物を摂取した後に猛烈な睡魔が襲ってきませんか？食事をした後に眠くなるという経験は誰しもがあるのではないでしょうか。しかし、この睡魔が極端になってくると｢機能性低血糖症｣という病気の可能性が出てきます。(2012/09/20) |
ダイエットをしても痩せない人の理由とその改善法とは野菜ソムリエ、管理栄養士を勤める岸村康代先生が、「ダイエットで痩せない人の理由&その改善法」という記事を掲載していたので、その内容を紹介します。(2012/09/19) |
ダイエットをしても寿命は伸びない！？2012年8月30日に、米国立加齢研究所などのチームが英科学誌ネイチャーに｢サルは食事でカロリー制限しても、ダイエットをしないグループと比べて寿命は延びなかった｣という研究結果を発表した。(2012/09/19) |
男が「おばさんだな」と感じる女の部分とは美容家で東京、銀座と福岡県でエステティックサロンLucent Avenirのオーナーを務める依口倫子先生が、｢男性が「おばさん」と感じる女性の部分｣という記事を掲載していたので、その内容を紹介します。(2012/09/18) |
寒い季節はマスクで健康と美容を手に入れよう薬事法管理者、コスメ管理者、サプリメントアドバイザーで、allaoboutで｢美容サプリメント・美肌作り｣のコラムを執筆している鈴木絢子先生と、小学館が運営する｢美レンジャー｣にて、｢サプリメント&オーガニック化粧品｣のコラムを執筆している吉田理恵先生が、｢寒い季節に活用できるマスク美容法｣という記事を掲載していたので、その内容を紹介します。(2012/09/18) |
突然の胃痛を改善するツボとは2012年9月14日に発行された株式会社まぐまぐの「健美まぐ」にて、博心堂鍼灸院で院長を務める鈴木宣博先生が、突然の腹痛を改善するツボを掲載していたので、その内容を紹介します。(2012/09/16) |
秋におすすめのヨガで心身ともにリラックスしよう2012年9月14日に発行された株式会社まぐまぐの「健美まぐ」にて、ビューティヨガニストの森和世先生が、秋初めに行うと良いとされるヨガを掲載していたので、その内容を紹介します。(2012/09/16) |
ほうれい線を防ぐツボマッサージとは2012年9月14日に発行された株式会社まぐまぐの「健美まぐ」にて、「自然な若返りを追及する」をテーマに「あなたは、"ホルモン"で劇的に美しくなる！！」のメルマガを発行している柏木先生が、ほうれい線（法令線）を改善するツボ押しマッサージのやり方を掲載していたのでその内容を紹介します。(2012/09/16) |
バストアップ・美肌効果のあるご飯とは小学館が運営する｢美レンジャー｣にて、｢道徳美容・国内外比較美容｣のコラムを執筆しているさとう敬子先生が、｢バストアップ・美肌効果のある簡単丼物｣という記事を掲載していたので、その内容を紹介します。(2012/09/14) |
痩せる習慣術！健康的になる買い物の知恵とは英語圏美容サイトの｢Total Beauty｣にて、｢10 GROCERY SHOPPING SECRETS OF SLIM WOMEN(スリム女性の食料品の買い物の秘密10)｣という記事が掲載されていたので、その内容を紹介します。(2012/09/13) |
飲むと妊娠しやすくなるサプリメントとは元ヘアサロン・広告モデル、雑誌『BLENDA』モデル、ライター等を経験し、現在では企業の美容・薬事コンサルのほか、ネット美容番組のMC、TV・ラジオにビューティーアドバイザー出演、化粧品やサプリの企画開発＆プロデュース、パッケージデザイン、トークショー、美容イベント司会、化粧品等のイメージモデル等を行っている鈴木絢子先生が、｢妊娠しやすいサプリ｣という記事を掲載していたので、その内容を紹介します。(2012/09/13) |
運動後の栄養補給の最適なタイミングとはACAF認定アスレチック・トレーナーで、｢やってはいけないランニング/青春新書｣の著者である鈴木清和先生が、運動後の栄養補給のタイミングについて記事を掲載していたので、その内容を紹介します。(2012/09/12) |
酵素ダイエットやりがちなNG行動とは東京都品川区西五反田で女性専用のエステ＆エナジースパのサービスを提供する｢garicia(ガリシア)｣で店長を務める清崎汐里先生が、酵素ダイエットのNG行動に関する記事を掲載していたので、その内容を紹介します。(2012/09/12) |
寝起きを良くするツボとは2012年9月7日に発行された株式会社まぐまぐの「健美まぐ」にて、博心堂鍼灸院で院長を務める鈴木宣博先生が、寝起きを良くするツボを掲載していたので、その内容を紹介します。(2012/09/11) |
秋は「潤い対策」がとっても大切！2012年9月7日に発行された株式会社まぐまぐの「健美まぐ」にて、ファーマ・ヴィセラの専門薬剤師で、「リコ先生のすっぴんクリニック」などのメルマガを発行している山口理子先生が、秋に向けての体の乾燥ケア方法を掲載していたので、その内容を紹介します。(2012/09/11) |
乳製品には痛風予防効果がある！？アンチエイジングの第一人者で、順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授を務める白澤卓二先生が、乳製品に痛風予防効果があるという記事を掲載していたので、その内容を紹介します。(2012/09/10) |
元ミスインターナショナル世界大会4位が教えるスムージーとは2012年発売の｢Slim Love(スリムラブ)｣のvol.2に、2006年度ミスインターナショナル世界大会4位の実績を持ち、骨盤ダイエット協会ボディアナリスト、Doleスムージーマスターの資格を持つ櫻井麻美先生が、スムージーについて記事を掲載していたので、その内容を紹介します。(2012/09/10) |
唐揚げを食べるだけで痩せる！？唐揚げダイエットとは2012年発売の｢Slim Love(スリムラブ)｣のvol.2に、沖縄徳州会こくらクリニック院長の渡辺信幸先生が、自身が発案する「唐揚げダイエット」について記事を掲載していたので、その内容を紹介します。(2012/09/10) |
月経不順を改善させる食材&漢方とは薬事法管理者、コスメ管理者、サプリメントアドバイザーで、allaoboutで｢美容サプリメント・美肌作り｣のコラムを執筆している鈴木絢子先生と、小学館が運営する｢美レンジャー｣にて、｢サプリメント&オーガニック化粧品｣のコラムを執筆している吉田理恵先生が、｢月経不順を改善させる方法｣という記事を掲載していたので、その内容を紹介します。(2012/09/07) |
秋に向けての肌ケアの方法とは美容ライター、ビューティーカラーアナリストで、allaboutの「化粧品・時短美容」のコラムを執筆している城後紗織先生が、「秋に向けての肌ケア」という記事を掲載していたので、その内容を紹介します。(2012/09/07) |
若返り効果のあるサプリメントとは気象予報士でウェザーセラピストである河島みれい先生が、アンチエイジング効果のあるサプリメントについての記事を掲載していたので、その内容を紹介しまます。(2012/09/06) |
若返り効果のない成分とは小学館が運営する｢美レンジャー｣にて、｢サプリメント&オーガニック化粧品｣のコラムを執筆している吉田理恵先生が、｢若返り効果のない成分｣という記事を掲載していたので、その内容を紹介します。(2012/09/06) |
二重アゴを改善する顔の筋トレ方法とは小学館が運営する｢美レンジャー｣にて、｢道徳美容・国内外比較美容｣のコラムを執筆しているさとう敬子先生が、｢二重アゴの改善方法｣という記事を掲載していたので、その内容を紹介します。(2012/09/06) |
｢スター☆ドラフト会議｣で紹介されたくびれを作る｢ゲッタマン式ドローイン｣とは2012年8月21日の日本テレビ系列「スター☆ドラフト会議」にて、株式会社フィットネスアライアンスを運営するゲッタマン(本名：竹之内 敏)さんが、くびれを効率よく作るための運動である｢ゲッタマン式ドローイン｣を紹介していたのでその方法を紹介します。(2012/09/05) |
飲めば飲むほど太りやすくなる飲料水とは美容ライター・アドバイザー･エディターなどを務める石原有起先生が、｢飲めば飲むほど太りやすくなる飲み物｣という記事を掲載していたので、その内容を紹介します。(2012/09/05) |
効率よく脂肪を燃焼させる栄養素とは2012年7月24日に、アメリカの美容ニュースサイト｢Women's Health｣から、最近の研究で明らかになってきたダイエット効果のある栄養素についての記事、｢Burn Fa Fast 6 Nutrients For Faster Weight Loss｣が掲載されていたので、その内容を紹介します。(2012/09/03) |
ビタミンEの過剰摂取すると骨が折れる！？ビタミンEには「血行促進」「抗酸化作用」「免疫力アップ」などのアンチエイジング効果があるとされ、積極的に摂取されている方もいると思いますが、なんと過剰に摂取すると骨粗鬆症になってしまうという研究結果を慶応義塾大学医学部が発表しました。(2012/08/30) |
前向きに頑張る人ほど老けやすくなる！？医学博士の安保徹先生が、性格的に老けやすい体質があるということをコメントしていたのでその内容について紹介します。(2012/08/30) |
吹き出物を抑える運動とは2012年8月24日に発行された株式会社まぐまぐの「健美まぐ」にて、博心堂鍼灸院で院長を務める鈴木宣博先生が、吹き出物の改善に役立つ運動の方法を掲載していたので、その内容を紹介します。(2012/08/28) |
アンチエイジング効果のあるのチャーハンの作り方とは2012年8月24日に発行された株式会社まぐまぐの「健美まぐ」にて、日本抗加齢医学会（アンチエイジング医学会）認定医、日本医師会認定産業医みやぎ食育アドバイザー、日本ベジタブル＆フルーツマイスター協会認定シニア野菜ソムリエ、合同会社ドクター・ライフ・サポートの代表取締役などを務める宮田恵先生が、アンチエイジングに効くチャーハンの作り方を掲載していたので、その内容を紹介します。(2012/08/28) |
お肌の柔らかさを保つ方法とは2012年8月24日に発行された株式会社まぐまぐの「健美まぐ」にて、ファーマ・ヴィセラの専門薬剤師で、「リコ先生のすっぴんクリニック」などのメルマガを発行している山口理子先生が、肌を若々しく保つ方法を掲載していたので、その内容を紹介します。(2012/08/28) |
睡眠中に体に悪影響を及ぼす行動とは快眠セラピストである三橋美穂先生が、｢睡眠中に体に悪影響を及ぼすNG行動｣という記事を掲載していたので、その内容を紹介します。(2012/08/24) |
タンパク質を摂りすぎると健康障害がおこる！？五反田でアロママッサージで運気アップのお店「GARICIA(ガリシア)」を経営をしている清崎汐里先生が、「タンパク質を摂りすぎると起こる健康障害」という記事を掲載していたのでその内容を紹介します。(2012/08/24) |
夏に行ってはいけないNGダイエットとは作家、フリーライター、心理カウンセラー、サプリメントアドバイザーなどを務めるyanagi先生が、「夏に行ってはいけないダイエット法」という記事を掲載していたので、その内容を紹介します。(2012/08/22) |
"ホットレモン"には老化を止める働きがある！？レモン関連の商品を多数世に送り出しているポッカコーポレーションが、｢レモンのチカラ｣という内容の記事を掲載していたのでその内容を紹介します。(2012/08/22) |
部分痩せに効果的！？早急に行える運動法とはAllAboutにて化粧品・時短美容の専門家を務め、美容ライター、ビューティーカラーアナリストなどもこなす城後紗織先生が、｢部分痩せに効果的な運動｣についての記事を掲載していたので、その内容を紹介します。(2012/08/21) |
目の疲れをとるツボとは2012年8月17日に発行された株式会社まぐまぐの「健美まぐ」にて、博心堂鍼灸院で院長を務める鈴木宣博先生が目の疲れをとるツボを掲載していたので、その内容を紹介します。(2012/08/20) |
顔のたるみを防止する、頭のツボ押しマッサージ2012年8月17日に発行された株式会社まぐまぐの「健美まぐ」にて、「自然な若返りを追及する」をテーマに「あなたは、"ホルモン"で劇的に美しくなる！！」のメルマガを発行している柏木先生が、顔のたるみを防止する、頭のツボ押しマッサージのやり方を掲載していたのでその内容を紹介します。(2012/08/20) |
リバウンドを防ぐ食事法とは？2012年8月19日に、管理栄養士で『「太りグセ」が「やせグセ」に変わる！リバウンドゼロダイエット』などの著書で知られる田中景子先生が、「リバウンドを防ぐ食事法」という内容の記事を掲載していたので、その内容を紹介します。(2012/08/19) |
女性の8割が「色気に自信なし」と回答した！？2012年8月に、トレンダーズ株式会社が運営する美容クーポンサイト「キレナビ」が、20～49歳の女性315名を対象に行った「女性の色気に関する意識調査」の結果を掲載していたので、その内容を紹介します。(2012/08/19) |
男性ウケする髪型とはスタースーツ出版株式会社が運営する｢OZmall｣にて、｢20代・30代男性が選ぶ、スタイルランキング！～彼女にしたい、ベストヘアスタイル～｣が紹介されていたので、その内容を紹介します。(2012/08/17) |
老化を早めてしまう習慣とは株式会社小学館が運営する｢美レンジャー｣にて、「今すぐやめるべき「老化を早めてしまう」10の悪習慣」が掲載されていたので、その内容を紹介したいと思います。(2012/08/16) |
まつげ美人になる方法とはアンファー株式会社が運営する「まつ毛ソリューションプロジェクト」のHPにて、まつ毛に関する美容について、様々なことが掲載されていたので、その内容を紹介したいと思います。（2012/08/15） |
｢スター☆ドラフト会議｣で紹介されたゲッタマン式「肩甲骨ダイエット」とは2012年7月31日の日本テレビ系列「スター☆ドラフト会議」にて、株式会社フィットネスアライアンスを運営するゲッタマン(本名：竹之内 敏)さんが、肩の肩甲骨周りの褐色脂肪細胞(かっしょくしぼうさいぼう)を動かすだけで、食事制限なし、キツイ運動なしで痩せれるというダイエット法を紹介していました。（2012/08/15） |
夜食べると美人になれる食材とは私たちの食生活の中で、朝の定番である食材や、必ず夜にしか食べないものとかをヶめていることは多いのではないでしょうか。今回は、そんな様々なシチュエーションの中から、「夜」食べたら「美容効果」が得られるとされる食材を紹介したいと思います。(2012/08/14) |
朝食を食べなければ糖尿病になる？順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授で、アンチエイジングの第一人者でもある白澤卓二先生が、「朝食を抜くと糖尿病になりやすく、寿命が短くなる」という記事を掲載していたので、その内容を紹介します。(2012/08/14) |
県別「くびれ美率」No1は兵庫県！株式会社オークローンマーケティングが運営する「JAANA～ヤーナリズム～」にて、2012年6月14～20日に30～40代の女性を対象におこなったアンケート調査の結果、"もっともくびれている都道府県"を調査し、その結果を掲載していたので紹介したいと思います。(2012/08/13) |
症状にあわせて食べよう！アノ症状に効く食材12選！！2012年6月13日に、中国サイト「今日新聞網」で食べることで症状を緩和させる食材12選を掲載していたので、その内容を紹介したいと思います。(2012/08/12) |
頭痛を改善するツボとは2012年8月3日に発行された株式会社まぐまぐの「健美まぐ」にて、博心堂鍼灸院で院長を務める鈴木宣博先生が頭痛緩和に効くツボを掲載していたので、その内容を紹介します。(2012/08/11) |
夏のダメージケアのためのマッサージ2012年8月3日に発行された株式会社まぐまぐの「健美まぐ」にて、「自然な若返りを追及する」をテーマに「あなたは、"ホルモン"で劇的に美しくなる！！」のメルマガを発行している柏木先生が、肌老化を抑えるリンパマッサージのやり方を掲載していたのでその内容を消化します。(2012/08/11) |
イルチブレインヨガで代謝を活性化させ、夏太りを解消する！？株式会社DAHN WORLD JAPAN(ダン・ワールド・ジャパン)が教える「イルチブレインヨガ」というのが代謝活性に役立つとのことだ。(2012/08/09) |
ダイエット中にチーズ摂取はＯＫ？ロングセラーのダイエット食品『マイクロダイエット』を展開するサニーヘルス株式会社が運営するダイエット情報発信サイト「microdiet.net」にて「ダイエット中はチーズを食べる？食べない？」の記事が掲載されていたので、その内容を紹介したいと思います。(2012/08/09) |
胸やけを引き起こす危険性がある食べ物とは情報サイト「MENSXP」にて、「胸やけを引き起こしてしまう9つの食べ物」という題で記事があげられていたので、その内容を紹介します。(2012/08/08) |
「太りやすい」「太りにくい」は遺伝子のせい？2012年8月17・24日号の「週刊ポスト」にて、京都市立病院糖尿病代謝内科の吉田俊秀先生が肥満遺伝子について記事を掲載させていたので、その内容を紹介したいと思います。(2012/08/07) |
女優、秋野暢子さんが170cm・52kgを維持する秘訣は「ラジオ体操」！？2012年8月16日号の「女性セブン」にて、女優である秋野暢子さんの170cm・52kgを維持する秘訣はラジオ体操であるという記事が掲載されていたので、その内容を紹介します。(2012/08/07) |
薬と健康食材の危険な組み合わせとはNR（独立行政法人国立健康・栄養研究所認定 栄養情報担当者）でフードコーディネーターを務める南恵子先生が、「薬と健康食材の危険な組み合わせ」について記事を掲載していたので、その内容を紹介します。(2012/08/06) |
美容整形でなりたい顔ランキングベスト60（女性編）2012年7月17日の美容整形を行っている高須クリニックで務める高須幹弥先生が、自身のブログで「美容整形でなりたい顔ランキングベスト60女性編 高須クリニック集計2012年4月～2012年6月」の記事を上げていたので、その内容を紹介します。(2012/08/06) |
週末寝ているだけで痩せる！？「宇宙飛行士式ダイエット」とはNPO法人『国際統合医療教育センター』理事の村上篤良先生が、宇宙飛行士が体内時計を調整する方法をヒントに開発した「宇宙飛行士式ダイエット」というものを公開していた。(2012/08/04) |
水の飲みすぎが「むくみ」につながるという定説は間違い！？MAQUIAの2012年9月号｢見つけた！美に効く水｣によれば、水の飲みすぎが「むくみ」につながるという定説は間違いだということを掲載していたので、その内容を紹介します。(2012/08/04) |
水素ガスに老化防止のメカニズムがある！？水素（Hydrogen）とは、元素記号1番の"H"で表記されるもので、最も軽くて小さく、宇宙で最初に作られ、最も多く存在する物質です。その水素が最近の研究で老化防止に役立つと注目を集めているそうです。その効果を治療用水素ガス発生装置『ENEL-02』や、飲料用水素ガス発生錠剤『レッド・ハイドロゲン』などを開発した、金沢大学大学院自然科学研究科講師の高藤恭胤先生がコメントしていたでのその内容を紹介したいと思います。(2012/08/03) |
「水の飲み過ぎ」で死に至る危険性がある！？夏本番に向けてダイエットを開始する人もいますが、その中でも運動で行う人がいますが、その時の水の飲み方で、なんと熱中症になってしまう危険性があるとのことだ。(2012/08/03) |
夏に「男性が気になる女性の体」とは！2012年7月31日に「Menjoy（メンジョイ）」で、「女性が気にしている部位」と「男性が気にしている女性の部位」という題でアンケートをとった結果を記事にしていたので、その内容を紹介したいと思います。(2012/08/02) |
アメリカでパスタの代用に「しらたき（糸こん）」に注目集っている！？2012年8月1日に「日経トレンディーＮＥＴ」で、ここ数年の間、ダイエット食材としてアメリカでは「しらたき（糸コンニャク）」の人気がでているという記事が掲載されていたので、その内容を紹介したいと思います。(2012/08/02) |
睡眠時間が5.5時間以下だと1年で6kgも太る！？2012年4月11日に、イギリスの｢Mail Online｣にて、｢睡眠時間が減ると太りやすくなる｣という記事が掲載されていたので、その内容を紹介したいと思います。(2012/08/01) |
飲むと美人になれる？人気の美容成分とは「健康産業新聞」が2012年の上半期「人気受注素材ランキング」を発表したので、その内容を紹介します。(2012/07/31) |
絶対にやってはいけない食べ合わせとは週間ポストの2012年7月20・27日号にて、順天堂大学教授の白澤卓二先生の著書をベースに｢絶対にやってはいけない食べ合わせ｣という記事が掲載されていたので、その内容を紹介します。(2012/07/30) |
韓国で人気の「海兵隊式ブートキャンプ」とはここ最近、勧告では夏休みになると、元軍人によるブートキャンプ(しごき合宿)が人気を集めているとのことだ。(2012/07/30) |
EUで摘発の偽造品の4分の3は中国から!?2012年7月26日、英フィナンシャル・タイムズ中国語版サイトは、欧州連合（EU）が発表した報告書によると、加盟国内で昨年摘発・押収された13億ユーロ（約1256億円）相当の偽造・模造品のうち、「4分の3は中国発とみられる」と伝えた。(2012/07/30) |
顔の血行を促すツボ療法とは2012年7月27日に発行された株式会社まぐまぐの「健美まぐ」にて、博心堂鍼灸院で院長を務める鈴木宣博先生が顔のしわ（特に口と目の周り）などを改善するリフトアップに効くマッサージやツボ押しなどを掲載していたので、その内容を紹介したいと思います。(2012/07/29) |
アンチエイジングに効く！？「ベリーとニンジン葉、しそ葉の夏バテ予防ジュース」2012年7月27日に発行された株式会社まぐまぐの「健美まぐ」にて、医学博士、放射線科専門医、抗加齢医学（アンチエイジング医学）専門医、 日本医師会認定産業医、みやぎ食育アドバイザーでもある宮田恵先生が、夏バテにも効くアンチエイジングスムージーの作り方を掲載していたのでその内容を紹介したいと思います。(2012/07/29) |
心臓発作発症のリスクを減らす「心臓にいい」食べ物とは2012年7月18日に、海外の健康サイト「mensxp.com」で「心臓に良い食べ物」と題した記事を掲載していたので、その内容を紹介します。(2012/07/26) |
平均6.9kg痩せたらビキニが着たいと20～40歳の女性が回答！？暑い季節になってきたら、休日や余暇などを海で過ごす人も多くなってくるのではないでしょうか。今回は日本最大級の美容クーポンサイト「キレナビ」が行った水着に関するアンケートを20～40歳の女性503人を対象に意識調査した内容が掲載されていたのでその内容を紹介したいと思います。(2012/07/26) |
妊娠しやすい身体になれる！？ダイエット効果もあるファスティングとは目白でエステサロンを経営している株式会社eu-countryの代表取締役の丸橋史子先生が、ブログ内にて「ファスティング」の良さについて記事を書いていたので、その内容を紹介します。(2012/07/27) |
無酸素運動だって有酸素運動より良い点がある！？「有酸素運動には脂肪燃焼効果がある！」なんていう情報は、ある程度ダイエットを考えた人は知っているはずのフレーズでしょう。実際に今年の東京マラソンの倍率は10倍近くになり、大阪マラソンも5倍近くになったようだ。(2012/07/24) |
肥満を勉強する学問「Fat Studies (ファットスタディーズ)」を御存知ですか？AFPの時事記事にて、米国で新興研究分野「Fat Studies (ファットスタディーズ)」とうい学問があることを掲載していたのでその内容を紹介します。(2012/07/23) |
肥満者増大で食糧危機になってしまう！？2012年6月18日、医学誌BMCパブリック・ヘルス(BMC Public Health) に英ロンドン大学衛生熱帯医学大学院(London School of Hygiene and Tropical Medicine､LSHTM) の研究チームが、「先進国の人々が太り続ければ、限りある地球の資源への大きな脅威となると警鐘を鳴らし、未開発・開発途上国での人口爆発を資源危機の原因とする考えは誤り」という研究論文を発表した。(2012/07/23) |
世界の10人に1人が運動不足で死亡している！？2012年7月19日に、ロンドン五輪を前に英医学誌ランセットに世界で10人中1人が運動不足に起因する疾患のために死亡しているという調査結果が発表された。そして運動不足は喫煙や肥満に匹敵する危険要因だとして、各国の厚生当局に対応を求めているそうだ。(2012/07/22) |
美容クリーム「シュ・シュレ フィフローリペア90」が景品表示法違反！2012年7月19日に、消費者庁は「しわがのびる効果がある」と宣伝した化粧品、健康食品販売会社サニーヘルス（長野市）の「シュ・シュレ フィフローリペア90」に根拠がないとして景品表示法違反（優良誤認）で再発防止を求める措置命令を出していたことがわかった。(2012/07/20) |
揚げ物を食べるときは「昼食」が良い！？2012年8月2日号の女性セブンにて、山口大学時間学研究所教授の明石真先生が、もしダイエット中に揚げ物を食べるならば「昼食」に摂取するのが好ましいとコメントした。(2012/07/20) |
FDAで肥満治療薬「Qsymia（キューシミア）」が承認された2012年7月12日に、米食品医薬品局（FDA）で新たな肥満治療薬「Qsymia（キューシミア）」を承認したとのことだ。(2012/07/18) |
なぜお腹周りに脂肪がつくのだろうか2012年7月17日に、「腹だけ痩せる技術」の著者である健康運動指導士の植森美緒先生が「お腹周りの脂肪」について記事を掲載していたのでそれを紹介します。(2012/07/17) |
台湾の肥満率がアジア最高に！？2007年7月10日、台湾メディア・中広新聞によると、アジアで最も肥満者の比率が高い地域を台湾だと報じられていた。(2012/07/15) |
アメリカの健康サイトが選ぶ不健康なNGダイエット法トップ10「○○するだけで簡単に痩せれる！」というダイエット法を見かけませんか。今回はアメリカの健康サイト「TopTenz.net」が、そんなダイエット法の中から、今では科学的にも、ダイエット効果的にもNGとなっているものを10項目掲載されていたので、その内容を紹介したいと思います。(2012/07/14) |
トイレ習慣を見直すだけのダイエットとは雑誌「MORE」2012年8月号に「驚異の『美トイレ』ダイエット」という内容の記事が掲載されていたのでその内容を紹介したいと思います。(2012/07/12) |
人工甘味料はダイエットの特効薬ではない！？2012年7月11日、CNNにて「人工甘味料はダイエットの特効薬ではない？ 米学会が見解」という記事が掲載されていたので紹介したいと思います。(2012/07/11) |
ダイエットをしてもうまく体重が落ちない人の原因って何？「Business Review India」のサイトにて「体重が落ちない本当の理由トップ10」という記事が掲載されていたので、その内容を紹介します。(2012/07/10) |
アウトドアでも楽しめるヘルシーな野外フードとは米国健康情報サイト「Discovery Fit＆Health」に、"ヘルシーなピクニックフードTOP10"という記事が掲載されていたので、その内容を紹介したいと思います。(2012/07/09) |
低炭水化物ダイエットは危険！？2012年7月8日に、読売新聞で「低炭水化物ダイエットにご用心…心筋梗塞や脳卒中発症リスク高まる」という記事が掲載されていた。(2012/07/08) |
男性がダイエットを始めようと決意するときの理由とはダイエットコーチなどを勤める佐藤恵理さんが、男性がダイエットを決意する理由を5つピックアップしていたので、その内容を紹介します。(2012/07/06) |
韓国のカリスマトレーナー、ファン・サブ先生が教えるトレーニング方法とは韓国初の芸能プロ専属トレーナーとして、BIGBANGなど韓国トップアーティストのカラダを２４時間態勢で管理するファン・サブ（HWANG SSABU）先生が、ダイエットの方法を公開していたので、その内容を紹介します。(2012.07/05) |
ヨーグルトに飽きない5つの食べ方腸内環境を改善させる働きがあるだけでなく、ダイエットにも効果的だといわれているヨーグルトですが、毎日食べていたら飽きてきますよね。そこで今回はヨーグルトの5つの食べ方を紹介します。(2012/07/03) |
ダイエット中の空腹はどのように紛らわせていますか？「gooランキング」で「何も食べ物がない時、空腹を紛らわす方法ランキング」が紹介されていたので、その内容を紹介します。(2012/07/2) |
「ザ！世界仰天ニュース」で放送されたＤＮＡ別ダイエットとは2012年5月23日、日本テレビ系列「ザ！世界仰天ニュースDNAスペシャル Part7～人間一人一人の遺伝子に合った～」にて、遺伝子でダイエット法を変えるという「遺伝子(ノルディスカ)ダイエット」が紹介されていました。(2012/07/01) |
タイ製ダイエット薬を服用したら麻薬中毒になってしまった！？2012年6月21日、週間ＳＰＡにて「ダイエット薬だと思って飲み続けたら、シャブ中になった」という記事が掲載されました。(2012/07/01) |
水野美紀の美の秘訣は「毎日必ず行う逆立ちダイエット」らしいモデルや女優業などで活躍する水野美紀(37歳)さんが、女性誌「美ST」8月号で、自身のスタイル維持方法である「逆立ちダイエット」を紹介した。(2012/07/01) |
米FDAが肥満治療薬「Belviq」（ロルカセリン）を承認した！？2012年6月12日に、米食品医薬品局（FDA）は米製薬会社アリーナ・ファーマシューティカルズが製造する肥満治療薬「Belviq（ロルカセリン）」を承認したと発表した。この肥満治療薬は、カロリー減量を目指すダイエットや運動を組み合わせれば慢性的な肥満の治療に効果が期待出来るとしている。(2012/06/29) |
フィリピン・マニラで肥満に悩む警察官が増えている！フジテレビ系列のニュース番組「FNN」にて、フィリピン・マニラで肥満に悩む警察官が多くなっているということが報道されていた。(2012/06/24) |
スダチは内臓脂肪を半減させる効果がある！？「来年にはスダチダイエットは来るのか！？スダチのダイエット効果とは・・・」でも紹介しましたが、スダチには内臓脂肪を減らす効果があるとのことだ。(2012/06/24) |
肥満について知っておくべきトップ10の事実とはカナダの健康サイト「C-Health」にて「Top 10 things to know about obesity(肥満について知っておくべきトップ10の事実)」という題で記事が投稿されていたので、その内容のポイントを紹介します。(2012/06/21) |
子どもの肥満対策のためにジャンクフードの広告を中止に！2012年6月4日に、アメリカの「The WALT DISNEY Company」の公式HPで「ウォルト・ディズニー・カンパニーは、子供たちに食品の宣伝のための新しい基準を設定します」という題でジャンクフードの広告を中止する内容の文章が掲載された。(2012/06/19) |
コーヒーが死亡率を低下させる？アメリカの医学雑誌「ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン」にて、「1日平均4～5杯のコーヒーを飲む人の死亡リスクが最も低く、1日1杯のみでも死亡率の低下を促す」という研究結果が発表された。(2012/06/18) |
糖分を含む炭酸飲料は脳卒中になる危険性を高める！？2012年4月20日、米健康専門ニュースサイト「My Health News Daily」に「炭酸飲料が脳卒中のリスクを高める」という記事が掲載されました。(2012/06/16) |
インドの栄養補助食品市場は2016年頃には27億米ドルを越える！？2012年6月12日に発行されたインド新聞によれば、インドでの栄養補助食品市場は2016年頃には27億米ドル(現在の円相場で換算すると約2,079億円)を越えるとの内容を明らかにした。(2012/06/15) |
ダイエット中の女性はだまされやすい！？2012年6月13日のフジテレビ系列「ホンマでっか！？TV～ダマされる女～」にて、悪女評論家・AllAbout「話し方・伝え方」ガイドも勤める藤田尚弓(ふじたなおみ)先生が、ダイエット中の女性は騙されやすいとコメントしました。(2012/06/13) |
老化を引き起こす物質が特定された！？2012年6月6日にＮＨＫニュースで大阪大学の小室一成教授らの研究グループが老化を引き起こす「Ｃ１ｑ(シーワンキュー)」と呼ばれるタンパク質を特定したと報道した。(2012/06/11) |
二日酔い対策にトマトが効く可能性がある！？2012年5月に行われた第66回日本栄養・食糧学会大会にて、トマトがアルコールの摂取を阻害するという研究結果を、アサヒグループホールディングスとカゴメが発表した。(2012/06/11) |
糖質を抑えすぎると体臭が臭くなる！？日本ダイエット健康協会で代表理事を務める古谷暢基先生が、ダイエットなどで糖質摂取を控える食事を行うと「太りやすい体質」や「体臭がきつくなる」などの症状がでると警鐘を鳴らした。(2012/06/06) |
リアルスコープZで紹介された佐藤弘道式ストレッチ法とは2012年6月2日に放送されたフジテレビ系列「リアルスコープZ～身近な断捨離スペシャル～」にて、NHK「おかあさんといっしょ」第10代目体操のお兄さんとして有名な佐藤弘道さんが、掃除をしながらできる簡単ストレッチ法を紹介していました。(2012/06/04) |
6月1日は「牛乳の日」って知っていましたか？日本酪農乳業協会では、毎年6月1日を「牛乳の日」、6月を「牛乳月間」であると2007年12月10日認定しいます。それに伴って今年の6月1日にも牛乳需要を活性化させる様々なキャンペーン防止策を行ったようです。(2012/06/04) |
ヘルシーレシピを公開しているサイトとはダイエットを行う上で大切なのが摂取カロリーを減らす活動・・・つまり食事制限。日ごろは気にしないカロリーを、いざダイエットを始めて気にすると何をしていいか分からないという人が多いのではないでしょうか。そこで今回はヘルシーレシピを公開しているサイト4つを紹介したいと思います。(2012/06/04) |
タイ・ベトナム・韓国・中国の美人の条件とは日本人女性は「美しい体型＝細身(女性らしい体型)」であると多くの方が思っているとはずですが、「」の記事でも紹介したように、「美しい体型＝太っている」とする価値観を持つ国もあります。しかし、タイ・ベトナム・韓国・中国といった近隣アジアの「美しい体型＝細身(女性らしい体系)」が同じであっても「美人」の定義はその国々で違ってくるはずです。そこで今回は、マイナビニュースの「【連載】航空トリビア（16）CAの採用基準に「容姿端麗」はある？」の記事を参考に、それらの国々での「美人の条件」について紹介したいと思います。(2012/06/03) |
半年で20kg痩せた方法とは女性雑誌「KATY」7月号の「教えて！緊急ダイエットテク」特集にて、半年で60kgあった体重を40kgまで落とした読者のダイエット法が掲載されていました。(2012/06/03) |
「Ray」7月号でとりあげられた「デトックスベジタブルジュース」とは女性雑誌「Ray」7月号の「デトックスベジタブルジュース」特集にて、現在のモデルたちの間で流行っているとされる手作りデトックスジュースの内容が掲載されていました。(2012/06/03) |
太った女性が好まれる国トップ10とは 前編日本では一般的に肥満体型よりもほっそりとした体つきが「美しい」とされているため、老若男女とはず、肥満体型を克服しようと努力しています。しかし諸外国を見渡してみると、その価値観とは180度違う国もあります。今回はそんな国を特集したアメリカの情報サイト「TopTenz.net」の記事「Top 10 Countries Celebrating Female Obesity」があったので、その内容を紹介したいと思います。(2012/06/02) |
太った女性が好まれる国トップ10とは 後編前編でお届けした国々では、「太っている＝美しい」という価値観から、肥満者が増加した傾向にありますが、後編ではそれ以外にも文明開化に伴って肥満者が増加した国も出てきます。経済が活性化することでお金の面では裕福になるかもしれませんが、それが原因で肥満率が上がってしまうという皮肉な結果となってしまいます。(2012/06/02) |
日本人女性の約7割は自分の脚がコンプレックスを持っている！「スリムウォーク」シリーズを発売しているピップ株式会社が、日本・韓国・中国の働く女性990人に「自分の脚に自信があるか」という美脚意識アンケートを実施しました。(2012/06/02) |
アメリカ、ニューヨーク市で砂糖添加飲料の大量販売を規制する条例が作られる！？2012年5月30日に米ニューヨーク・タイムズとニューヨーク・ポストがニューヨーク市のブルームバーグ市長がレストランなどでの炭酸、甘味飲料の大量販売を規制する計画が浮上していると報道した。(2012/06/01) |
イギリス女王の長寿の秘訣とは2012年6月1日に、英紙タイムズが英国のエリザベス女王(86歳)に仕えた元宮殿シェフに取材し、女王の食生活を明らかにした。(2012/06/01) |
小島よしおさんが「ジュニア・アスリートフードマイスター」を取得したORICON STYLEの取材によれば、ピン芸人・小島よしおさんが「ジュニア・アスリートフードマイスター」を取得し、今後の芸能活動に役立てていくことがわかった。(2012/06/01) |
