顔のくすみが改善されるツボとは
独自の人気小顔マッサージ、 ファンデーションを使わないツヤ肌立体ベースメイクの実践、美容ライター、読者モデル、セミナー講師などを務めるビューティコーディネーターの平野宏枝先生が、「押すだけで顔のくすみが取れるツボ」という記事を掲載していたので、その内容を紹介します。
平野先生によれば、顔のくすみは夏の強い紫外線のダメージや顔の血行不良などが上げられるとのこと。特に顔の血行不良を放っておくと、だんだん代謝も悪くなり、潤いやハリが失われ、さらなる肌トラブルを招くとのことだ。
そこで今回は、その顔の血行を良くするツボ押しを紹介します。
顔のくすみ改善できるツボの位置
１．下関（げかん）のツボ
ほほ骨下を耳側にたどると、ある凹んだ部分にあります。この場所は、口を開けると出っぱります。
２．承奨（しょうしょう）のツボ
唇のすぐ下で、中央のくぼんだところにあります。
３．四白（しはく）のツボ
瞳の真下の骨のふちから、指幅1～1.5本分ほど下にあるくぼみにあります。
ツボの押し方
(1)息を吐きながら3～5秒ぐらいゆっくり押し、ゆっくりと緩める。
(2)(1)を3～5回ほど繰り返す。
(3) 3箇所のツボを3セット程度行う。
(4)ツボを押す際、ツメをたてずにゆっくり、やさしい指圧で押すようにする。
ツボを押す前の注意事項
(1)洗顔・スキンケアをした後に行いましょう。
(2)ツボを押す際は保湿美容液をたっぷりなじませてから始めましょう。
(3)保湿美容液をつけて刺激を強く感じる場合はツボ押しの後に塗るようにしてください。
以上
(2012/09/21)
執筆：比嘉武詩
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