エロダイエットに効果がある！？
2012年9月24日の日刊SPAにて、「2kg減！ “エロダイエット”は効果あり!?」という記事が掲載されていたので、その内容を紹介します。
記事によれば、最近の女性は「趣味はオナニー」というほど性に開放的な方々が増えてきているとのことだ。
その中で、「オナニーを1回行うと30kcalを消費するから、1日10回以上行ってダイエットしています」という女性もいました。
もし彼女の計算が当たっているのであれば、1日10回行えば消費カロリーは300kcalとなり、1ヶ月を30日とすると計9000kcalとなります。これは約1.25kgもの消費になります。
実際にこれを行っている彼女は、「朝1回、昼は職場のトイレで1回、夜はお風呂で4回、寝る前に4回」をこなしているようで、1ヶ月で2kgも落としたのだそうです。
ちなみにこのようなエロダイエットには、「セクササイズ（sexercise）」というのもあります。要はセックスを行うことでダイエット効果を得ようというダイエット法です。
一説には、その行為の激しさにも左右されますが30分のセックスを行なうと150～350kcalも消費されるそうです。また、30分キスし続けるだけで100kcalもカロリーを消費すると言われています。
もし興味がありましたら「セックスでダイエット！「セクササイズ(sexercise)」の効果とは！？」の記事で書いていますので参考までに読んでみてください。
以上
<参考記事>
日刊SPA!「2kg減！ “エロダイエット”は効果あり!?」
(2012/09/25)
執筆：比嘉武詩
【新着記事】
経済不況が肌荒れやニキビの原因になる！？(ダイエット関連ニュース)
一般的なお菓子の100kcalってどれくらいの量(ダイエット関連ニュース)
過激なダイエットでサルコペニア肥満（加齢性筋肉減弱症）が増えている！？(ダイエット関連ニュース)
韓国式生玄米ダイエット(ダイエットガイド河口哲也監修)
南雲式アンチエイジング(ダイエットガイド河口哲也監修)
ダイエット法100選に戻る
前のページへ