ほうれい線を防ぐツボマッサージとは
2012年9月14日に発行された株式会社まぐまぐの「健美まぐ」にて、「自然な若返りを追及する」をテーマに「あなたは、“ホルモン”で劇的に美しくなる!!」のメルマガを発行している柏木先生が、ほうれい線(法令線)を改善するツボ押しマッサージのやり方を掲載していたのでその内容を紹介します。
柏木先生によれば、法令線があるだけで、見た目が5歳は老け込んだように見えてしまうとのこと。法令線は顔の筋肉が年齢とともにたるんだり、顔のリンパのめぐりが滞りが原因で引き起こされます。
そこで今回は顔のリンパの流れをスムーズにし、頬のむくみやたるみ、口や目のゆがみを改善する方法をご紹介します。
ほうれい線を防ぐツボマッサージ
1.口を膨らましたり、すぼめたりして内側からシワを伸ばします。法令線を意識して10回繰り返します(写真①を参考にしてください)。
2.鼻の両脇にある、「巨梁(こりょう)」というツボを押します。「巨梁(こりょう)」は小鼻の外側と、黒目からまっすぐ下におろした線が交わうところにあるツボです。人差し指のはらを使い、指を垂直にこのツボを軽く押します。 左右同時に5秒間押し、ゆっくりと離す。これを5回繰り返します(写真②を参考にしてください)。
以上
なお柏木先生の記事として
「夏のダメージケアのためのマッサージ」
「顔のたるみを防止する、頭のツボ押しマッサージ」
などもありますので、興味のある方はお読みください。
(2012/09/16)
執筆:比嘉武詩
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