マライア・キャリーは出産で31.5kg痩せた！(ダイエットガイド.jp)

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Dietguide：Tetsuya Kawaguchi

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更新日 2012-06-25 | 作成日 2007-11-18

マライア・キャリーは出産で31.5kg痩せた！

米国シンガーソングライター兼女優のマライア・キャリーが約31.5kgの減量に成功した。

減量の過程として、まず双子を出産後の1週間で18キロの減量に成功した。そしてその後は約3ヶ月かけてジェニー・クレイグ式ダイエット法（1日1500kcalに抑えた食事療法と運動など）を行い13.5kgの減量に成功し、合計31.5kg痩せたとのこと。

そもそも2011年4月に双子を出産するまでに体重が増え続け、元のグラマラスな体型とかけ離れた巨漢になってしまっていた。

(2011/12/18)

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