世界の国々でのダイエット事情とは 運動好きな国ランキング
2012年1月31日、日本テレビ系列「ネプ＆イモトの世界番付～世界の仰天ダイエットスペシャル～」にて「運動好きな国ランキング」が放送されていたので紹介したいと思います。
このランキングでは「週に数回運動をしますか？」という質問に対して「はい」と回答した割合を調べたものです。
結果(33ヶ国中)
1位：スイス(69.1%)
2位：フィンランド(63.7%)
3位：ニュージーランド(63%)
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7位：韓国(55.8％)
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20位：日本(34.8%)
なお1位のスイスでは、毎年冬に約2週間の「スポーツ休暇」があるため、その時期にウインタースポーツを楽しむのだとか。
補足事項
１．ラジオ体操について
番組によると、日本人の運動で馴染みある運動がラジオ体操であるとのこと。しかしこのラジオ体操は日本独自のものではなく、原型は1925年にアメリカのメトロポリタン生命保険会社が開始したものだそうです。
日本には1928年(昭和3年)に国民の健康増進を目的に、簡易保険局を中心にアメリカのラジオ体操を参考に作成したそうです。そしてNHKのラジオ放送が開始され一般的に普及したようです。
なおラジオ体操はその他の国々でも行なわれており、番組内ではブラジル、中国が紹介されていました。
２．長澤まさみが実践しているダイエット法
一時期ピラティスを行なっていたようです。ピラティスとは呼吸法を活用しながらインナーマッスルを鍛えるダイエット法とのこと。
なお「ヨガ」と「ピラティス」がよく混同されるようです。簡単に説明すると、「ヨガ」は腹式呼吸、静止のポーズを使うが、「ピラティス」は胸式呼吸であり、常に身体を動かします。
【ピラティス参考動画】
３．アメリカではヨガが大ブーム
カイヤさんがいうには、アメリカでは夏至に約8000人がタイムズスクエアに集まってヨガを行なっているとのこと。
なおヨガが過熱する中、ちゃんとした指導者がヨガ教えずに怪我人も出ている状況のようです。
参考「ヨガで健康被害!?大ブームに警鐘」
４．韓国ではジムに通う人が多い
韓国では男性の場合、筋肉がないとモテないためジム通いの人が多いとのこと。
５．オランダでは地味なスポーツが流行っている
オランダでは「パールジッテン」と呼ばれるスポーツが流行っているとのこと。このスポーツのルールはいたって単純で、「水にささった棒に誰が長く座り続けられるか」だけで争われているとのこと。
なお過去最高が92時間座り続けた強者もいるそうです。
(2012/02/13)
【ネプ＆イモトの世界番付～世界の仰天ダイエットスペシャル～】
世界の国々でのダイエット事情とは 運動好きな国ランキング
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