「関ジャニの仕分け∞～ひな祭り女性仕分けSP～」にて放送された内容とは part3
2012年3月3日にテレビ朝日系列「関ジャニの仕分け∞～ひな祭り女性仕分けSP～」の子だくさん美人ママの仕分けにて、彼女らが美人でいるために行なっている体型維持の方法や美容法などを紹介します。
この女性は長女を出産した後に10kgも増えてしまったのだが、「1日30分の半身浴」を毎日実行することにより、元の体重に戻し、なおかつその体重を維持しているのだそうです。
正しい半身浴を行なうための参考動画
カリスマ医師が教える半身浴法
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お風呂で半身浴＆マッサージ part1
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お風呂で半身浴＆マッサージ part2
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この女性は、四男の出産をした後、15kgも体重が増えてしまったのだが、「毎日のジョギングを行なう」ことで、元の体重に戻し、なおかつその体重を維持しているのだそうです。
ジョギングを行なうための参考動画
ランニングフォーム 基本姿勢その1（立位）まずは正しい姿勢から
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ランニングフォーム 基本姿勢その2（歩行）正しい姿勢のまま歩く
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ランニングフォーム 基本姿勢 その3（走る） 理想の姿勢で走る
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この女性は番組内で体重増加の有無は触れていませんでしたが、毎日「酒カス洗顔」「ハチミツパック」を行なうことで、美しい肌を維持しているのだそうです。
なお彼女は現役のキャリアウーマンらしいので、仕事でたくさんのエネルギーを消費しているのでしょうね。
洗顔方法やスキンケアなどの参考動画
正しい洗顔方法 ―スキンケアの新常識―
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正しいクレンジング方法 ―スキンケアの新常識―
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正しい保湿ケア ―スキンケアの新常識―
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メイクアップ時の小顔マッサージ ―スキンケアの新常識―
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正しいUVケア ―スキンケアの新常識―
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(2012/03/04)
【「関ジャニの仕分け∞～ひな祭り女性仕分けSP～」にて放送された内容】
「関ジャニの仕分け∞～ひな祭り女性仕分けSP～」にて放送された内容とは part1
「関ジャニの仕分け∞～ひな祭り女性仕分けSP～」にて放送された内容とは part2
「関ジャニの仕分け∞～ひな祭り女性仕分けSP～」にて放送された内容とは part3
「関ジャニの仕分け∞～ひな祭り女性仕分けSP～」にて放送された内容とは part4
【参考記事】
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