マクドナルドのあのキャラクターがエクササイズ指導！？(ダイエットガイド.jp)

マクドナルドのキャラクターであるドナルドがエクササイズの指導を行なっていることがわかった。

運動は子どもと一緒に行なえる「キッズエクササイズ」や、ヒップホップダンスの要素を取り入れた「ヒップホップエクササイズ」、イスに座ったままで行なえる「チェアエクササイズ」の3つが用意されています。

どちらもダンスの仕方をPDF形式の写真付き解説が付属されているので、ダンスが苦手な方でも行いやすそうです。

(2012/01/02)


【ドナルドエクササイズ公式HP】
http://www.mcdonalds.co.jp/donaldroom/exercise/index.html


【ドナルドエクササイズの解説書】
(キッズエクササイズ)http://www.mcdonalds.co.jp/donaldroom/exercise/pdf/01.pdf
(ヒップホップエクササイズ)http://www.mcdonalds.co.jp/donaldroom/exercise/pdf/02.pdf
(チェアエクササイズ)http://www.mcdonalds.co.jp/donaldroom/exercise/pdf/03.pdf

【実践動画】
キッズエクササイズ　初級編
,http://gdata.youtube.com/feeds/api/videos/ZmAiDElqu1k ,simple01,{"playerWidth":"425","useCustom":false,"autoPlay":false,"autoLoop":false,"autoNext":false,"quality":"medium","qualityName":"中"}

ヒップホップエクササイズ　中級編
,http://gdata.youtube.com/feeds/api/videos/Jw5UYiVXJD4,simple01,{"playerWidth":"425","useCustom":false,"autoPlay":false,"autoLoop":false,"autoNext":false,"quality":"medium","qualityName":"中"}

チェアエクササイズ　
,http://gdata.youtube.com/feeds/api/videos/urFupqnaeac,simple01,{"playerWidth":"425","useCustom":false,"autoPlay":false,"autoLoop":false,"autoNext":false,"quality":"medium","qualityName":"中"}

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