冬は痩せやすい季節！？(ダイエットガイド.jp)

ダイエットガイド.ｊｐ

Dietguide：Tetsuya Kawaguchi

bind_57.jpg

| HOME | 冬は痩せやすい季節！？ |

更新日 2012-06-24 | 作成日 2007-11-18

冬は痩せやすい季節！？

フジテレビ系列「ホンマでっか!?TV」に出演している脳科学者である澤口俊之先生によると、冬は痩せやすい季節だそうです。

理由としては冬になると外温が下がるため、私たちの体内では平熱を保つためにエネルギー消費量が増えるとのこと。ただし、外温よりも室温を上げて生活していると、寒さによる代謝システムが狂い、逆に太ってしまうようです。

できるだけヒータなどを使用しないで生活することがダイエット効果を高めるようです。

(2012/01/05)

【澤口俊之公式ＨＰ】
http://toshi-sawaguchi.life.coocan.jp/

【関連記事】
体を温めると基礎代謝が上がる！？
生姜の効能を高めた「ウルトラしょうが」とは！？
身体が芯から温まる「ＹＯＳＡ」とは？







LinkIconダイエット法100選に戻る
LinkIconその他ダイエット法に戻る
LinkIconダイエット関連ニュース(メモ)に戻る