パパイヤ鈴木が教え、「九九ダンス」で子ども楽しくエクササイズ！
ダンサーであり、「デブでした。 目標を決めない「なんとなくダイエット」で劇的変身!/武田ランダムハウスジャパン」で劇的なダイエットを行ったパパイヤ鈴木(45)さんが2012年2月24日に、リズムに乗って九九を覚える「九九ダンス」の公開授業を都内の小学校で行った。
コンセプトは「（踊れば）頭も良くなって体もやせる。九九でやせる九九ダイエット。」らしく、幼稚園児と小学生約１９０人を熱血指導したようです。
まだ九九を習っていないお子さんをお持ちであれば、勉強の手伝いと同時に自らのシェイプアップをこのダンスで行ってみてはどうでしょうか？
細かな動きなどは動画を参考にして下さい。
(2012/02/25)
参考動画
九九ダンスのおどりかた(基本)
九九ダンスをみてみよう
【関連記事】
体脂肪計タニタの社員食堂(ダイエットガイド河口哲也監修)
アルファ・リポ酸ダイエット(ダイエットガイド河口哲也監修)
ミス・ユニバース式ダイエット(ダイエットガイド河口哲也監修)
ファイブファクターダイエット(ダイエットガイド河口哲也監修)
マトリックス(遺伝子型)ダイエット(ダイエットガイド河口哲也監修)
百家争鳴ダイエット学8～行き過ぎは差別助長～(ダイエットガイド河口哲也監修)l
百家争鳴ダイエット学4～「体に悪い」って本当？～(ダイエットガイド河口哲也監修)
女子栄養大学のダイエットクリニック～栄大式ダイエット～(ダイエットガイド河口哲也監修)
冷え性を改善する秘密は腸にある！？(ダイエットメモ)
京都大学が新たな肥満遺伝子を発見！？(ダイエットメモ)
携帯電話を見ながら歩くと太りやすくなる！？(ダイエットメモ)
2011年にアメリカで流行した「The 17 Day Diet」とは(ダイエットメモ)
毛髪診断士の美香先生が教える美髪の作り方とは 前編(ダイエットメモ)
ダイエットが成功しにくいのは脳科学的に証明されている！？(ダイエットメモ)
体重増加防止に役立つ！？カロリーコントロールに役立つ13の食材とは(ダイエットメモ)
はなまるマーケットで放送されたコンニャクの凄い成分と活用レシピ 前編(ダイエットメモ)
ダイエット法100選に戻る
その他ダイエット法に戻る
ダイエット関連ニュース(メモ)に戻る
前のページへ