驚愕のオリジナルダイエット…その実情は！
本やテレビといったマスメディアでは公開されていないが、世の中には実に様々なオリジナルダイエットが存在します。今回はその中でも若い世代の女の子が実践しているオリジナルダイエットを紹介したいと思います。
なお今回紹介するダイエット法は科学的に立証されておらず、健康を害する恐れがあります。ですから決して実践はしないようにして下さい。
＜食事編＞
○1日アイスのみですごす。ただし7個までしか食べてはならない。
○二日酔いになるまでひたすら酒をのむ。二日酔いになれば食欲が減る。
○海外の怪しいダイエットピルを購入し飲む。
○食欲がなくなったうえ、めまいもひどくて不眠に……。激ヤセしたけどデメリット多すぎ
○朝は普通に食べ、昼と夜は果物のみ。
○短期間だけ野菜ジュースだけ飲む。
○食事の際に鼻をつまんで食べる。そうすることで食欲がなくなる。
○1日朝と昼の2食だけ。15時以降は夜は何も食べない。
○食事を摂る前に必ずサラダからとサプリメントを飲む。
○お米を炊く時に食用色素の青を入れて炊く。これで食欲をなくさせる。
○全ての食べ物をカロリーゼロ、またはダイエット食品にする。
○食事の前に必ず炭酸水を飲む。
○間食をしたくなったら「食べたら死ぬ」と自分に言い聞かせる。
○セレブだと思い込み、間食を減らす。
○失恋ダイエット。失恋のストレスで食欲をなくす。
○食事の際に必ずAVをみる。
＜エクササイズ編＞
○ライブに行って騒ぐ。体を激しく動かせるロックなどがおすすめ。
○階段や段差があるところはつま先立ちで上るようにする。
○好きなアイドルの踊りを覚える。
○通勤先や学校などから家まで徒歩で帰る。
○毎日セックスを行なう。女性の場合は騎乗位で。
＜その他＞
○故意的にお腹を下す。
○1日中何も食べずに寝て過ごす。
○1日20回、オナニーをする。
○家では全裸で過ごす。そして鏡をみながら体のラインを意識するようにする。
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