森暖奈(もり はるな)、公式ブログにてダイエットの成功を報告
雑誌「Popteen(ポップティーン)」などで活躍するモデルの森暖奈が、公式ブログにて自身が行ったダイエット法を公開している。
行った内容は、1週間の断食、歩行する際にお尻からももにかけて力を定期的にいれて歩くことに力を入れたようです。その他、空き時間にマッサージ、ストレッチや筋トレなども実践したとのこと。
【森暖奈(もり はるな)公式ブログ】
http://ameblo.jp/moriharuna71/entry-11105834428.html
(2011/12/19)
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