サンタとみなとみらいでノルディックウォーキング（ダイエットガイド.jp)

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Dietguide：Tetsuya Kawaguchi

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更新日 2012-10-03 | 作成日 2007-11-18

サンタとみなとみらいでノルディックウォーキング

神奈川県横浜市西区みなとみらいにて、12月18日に「ノルディック・サンタ・ウォーキング」が開催されるとのこと。

横浜市では高齢者の健康づくりと、社会貢献活動への参加支援を進めるキャンペーンとして実施した模様。当日はサンタの姿に仮装したノルディックウォーキングの愛好家や一般参加者約170人が参加する予定。

なおノルディック・サンタ・ウォーキングで歩いたコースは｢臨港パーク→新港パーク→赤レンガパーク（折り返し）→新港パーク→パシフィコ横浜｣の計4kmだそうです。

※ノルディックウォーキングとは、2本のストックを使って歩行を補助し、運動効果をより増強するトレーニングの一種です。最近ダイエット、リハビリや姿勢矯正などを目的にノルディックウォーキングを行う人が増えているとのこと。

(2011/12/16)

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