ちょっと意外な高カロリー飲み物とは
普段何気なく飲んでいる清涼飲料水には、意外と高カロリーなものがたくさんあります。そこで今回はそれらの飲み物をピックアップして紹介したいと思います。
ちなみにカロリーと聞いてピンと来ない方は「100kcalの消費するための運動量」＝「ウォーキング(20分)、ストレッチ(30分)、ジョギング(10分)」であると考えてください。
高カロリーな飲料水
(1)コカ・コーラ(350ml) → 157.5kcal
(2)ミニッツメイド 朝バナナ(180g) → 194kcal
(3)マックシェイクバニラ(Sサイズ) → 205kcal
(4)スタバのキャラメル フラペチーノ(Short) → 255kcal
(5)ほっとレモン(280ml) → 80kcal
(6)マイルドカフェオーレ(300ml) → 148kcal
(7)森永ココア(200ml) → 114kcal
(8)マウンテンデュー(350ml) → 182kcal
(9)がぶ飲みメロンクリームソーダ(500ml) → 240kcal
以上
(2012/03/25)
執筆：比嘉武詩
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