ダイエットピルや高タンパク食ダイエットは腎臓病を引き起こす！？
米クリーブランド・クリニックの研究者たちが、米国国民健康栄養調査に参加した11,000人を対象に行われた成人の食事や生活習慣を分析した内容から、ダイエットピルや高タンパク食ダイエットは腎臓病を引き起こす可能性があることを示唆した。
この調査によると、慢性腎疾患を有するもののうち8％がダイエットピルを服用していたり、その他高タンパク食のダイエット(低炭水化物ダイエットなど)を行なっているというものだった。
米慢性腎不全の第一人者であるサンカー博士によれば、慢性腎不全を持つ人のダイエットには、薬や高タンパク食ではなく、「低タンパク低カロリー食と適度な運動、医師によるフォロー」を行うようにコメントしている。
ダイエットはあくまでも美しくまた健康になるために行うのであって、健康を害したらもともこもないです。必要以上に「痩せる」ことに執着せず、自分にあった最適な減量法を実践したほうがよいようでです。
(2012/03/24)
執筆：比嘉武詩
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