道端アンジェリカさんがむくみ予防に使用している「ひげ茶」とは
年齢を重ねれば重ねるほど、体の機能が低下するためむくみやすい体質になってしまいますよね。そこで今回紹介するのが道端アンジェリカさんがむくみ予防に使用しているという「ひげ茶」というものです。
「ひげ茶」とはトウモロコシのひげの部分である「南蛮毛」使用したお茶で、中国では漢方薬などに昔から利用されていましたが、日本ではあまり馴染みのない代物ではないでしょうか。
「ひげ茶」には体内にたまった老廃物の排泄を司る腎臓の働きを活発にしたり、有害物質を分解し排泄する肝臓の解毒作用を高めたりするなどのデトックス効果が高いということが分かっているようです。
つまり「ひげ茶」を飲むことでデトックスができ、最終的にはむくみ予防につながるということです。
なおひげ茶には鉄分などのミネラル類が豊富に含まれているため、むくみ以外にも貧血予防など女性に嬉しい副産物もあるようです。
「ひげ茶」の作り方
材料
(1)南蛮毛(トウモロコシのひげ) ・・・・ 20g
(2)水・・・・・・・・・・・・・・・・ 500mℓ
作り方
(1)南蛮毛をしっかりと洗って天日乾燥させる。
(2)乾燥させた南蛮毛を弱火で4～5分程度煎じる。
(3)沸騰させながら煎じると苦味が強くなるため気をつけること。
以上
ちなみに道端アンジェリカさんは毎朝飲んでむくみ予防を行なっているとのことです。
(2012/04/07)
執筆：比嘉 武詩
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