「１週間0カロリー生活」を送ると５kg減少した！(ダイエットガイド.jp)

前回記事として取り上げた「『１週間0カロリー商品しか食べない』という危険なダイエットを実践中！？」の結果がでていたので紹介したいと思います。

体重　　　55.6kg　→　50.8kg(4.8kg減)
ウエスト　67.2cm　→　66.0cm(1.2cm減)
ヒップ　　89.5cm　→　87.0cm(2.5cm減)

となったようです。

１日目

プチ!プチ!海鮮麺、ゼロカロリーフルーツ(マスカット)、ZERO COCTAILシャンドネスパーリングテイスト、寒天デザード(ぶどう味)、食べちゃう寒天

２日目(1日目の体重より1.2kg減)

寒天デザート(コーヒー味)、ぷるんと蒟蒻グレープフルーツゼリー、食べちゃう寒天、NESCAFE CREAR TASTE、SUNTORY ALL-FREE

３日目(1日目の体重より2.1kg減)

寒天デザート(コーヒー味)、プチ!プチ!海鮮麺、たらみゼロカロリーゼリー(ぶどう、いちご、みかん)、PEPSI NEX ZERO、ZERO COCTAILカシスオレンジテイスト(ジントニックテイスト)、食べちゃう寒天

４日目(1日目の体重より3.1kg減)

ぷるんと蒟蒻グレープフルーツゼリーとレモン味、ゼロカロリージュレ(マスカット味・マンゴー味・りんご味・グレープフルーツ味）

５日目(4日目の体重より0.1kg増)

寒天デザート(ピーチ味)、MITUYA CIDER ZERO、寒天 Diet Jelly(レモン味）

６日目(1日目の体重より3.7kg減)

SUNTORY ALL-FREE(350ml)、ゼリーｄｅゼリー(マスカット味)、Diet Jelly(ピーチ味）

７日目(1日目の体重より4.8kg減)

0もずく酢　15パック(水洗いして食べる)

このような食生活を続けるとどうなるのかということを、実践者が医者に聞いたところ、「１年続けると死にます。」という驚愕の事実が。また「１ヶ月で整理が止まり、摂食障害や筋肉の減少、骨粗鬆症などの発症リスクが高まります」とのこと。

実際、実践者によれば２日目までは我慢出来るらしいですから、それ以降は吐き気や頭痛などの慢性の二日酔いの症状がでて、５日目になることには激しい立ちくらみや思考力低下などが出てくるのだそうです。

やはり無理なダイエットは体を壊してしまうのですね。ですから絶対に真似しないようにしてください。

【実践者の１週間後の変化写真】
http://www.tanteifile.com/diary/2012/03/26_01/index.html

(2012/04/14)

執筆：比嘉　武詩

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