ビヨンセ・ノウルズさんは母乳で産後ダイエット
１月に第1子を産んだビヨンセ・ノウルズさんは、その後母乳によって妊娠中の体重を減らすことに成功したとのこと。
彼女によれば母乳を赤ちゃんに与えることで元の体重に戻ったらしい。ただし、カロリー計算や週3～4回の軽いエクササイズ(ウォーキングなど)は行っていたらしい。
一方日本では女優やタレント、ファッションデザイナーなど幅広ジャンルで活躍する神田うのさんが、母乳ダイエットを実行し、1ヵ月半で10kgの減量に成功していましたね。
ビヨンセは運動や食事管理を行っていましたが、神田さんは特別な運動もしていないでも痩せたとのこと。やはり体質なども影響するのでしょうね。
(2012/05/03)
執筆：比嘉 武詩
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