社員食堂タニタの次は“美人”づくりのための本！？
健康機器大手のタニタが2012年4月20日に「健康美」をテーマとした新刊書「タニタとつくる美人の習慣/講談社」の発売記念会見を「丸の内タニタ食堂」で開催したとのこと。
この本は、予防医療コンサルタントで、ミス・ユニバース・ジャパン地方大会の講師などを務める細川モモさんと共同で執筆したとのよううで、前回の「体脂肪計タニタの社員食堂 ～500kcalのまんぷく定食～」などのように摂取カロリーに焦点を置いた内容ではなく、バランスのよい食事による健康的な体づくりを推奨する内容に重きを置いているようです。
具体的には「豚肉は脂質をエネルギーに変えてくれる」「サーモンや豆腐、発酵食品は美肌のもと」「酢のものは肥満ホルモンを抑えてくれる」などの自炊だけでなく外食でも活用できるような美しくなるための知識が盛りだくさんのようだ。
その他、「タニタの12ヵ条、若さと美しさを守る食べ方の基本」「筋肉量で美人度チェック」「骨美人になるための5ヵ条」「眠りの質を上げる2つの秘訣」など様々なジャンルでの知識も得られそうです。
まだこの本は読んでいないので直接的にどのような本だったかは言えませんが、ただ単にミスユニーバス式ダイエットの知識とタニタ食堂のレシピだけの組み合わせではなければいいのですが。。。
なおタニタの社員食堂に興味のある方はついては「体脂肪計タニタの社員食堂」を参考にしてみてください。
以上
(2012/04/21)
執筆：比嘉 武詩
【関連記事】
すきっ腹ウォーキング(ダイエットガイド河口哲也監修)
南雲式アンチエイジング(ダイエットガイド河口哲也監修)
噂のバストアップ法は本当に効果があるの？(ダイエット関連ニュース)
篠原涼子が出産後60日でスリムになった方法とは(ダイエット関連ニュース)
バナナマン日村勇紀の１ヶ月トマトダイエット生活とは 前編(ダイエット関連ニュース)
ダイエット法100選に戻る
前のページへ