アデルはベジタリアン・ダイエットで6kgの減量に成功した！？
イギリス出身の女性シンガーソングライターであるアデル･ローリー・ブルー・アドキンスさんがベジタリアン・ダイエットで約6.3kg(14ポンド)の減量に成功したとのこと。
彼女は声帯の手術を受けた後に体重が落ち、その勢いで食生活を野菜中心に変え、禁煙もしながら減量をしていたようです。
また彼女の恋人である発チャリティー団体「Drop4Drop(展途上国の人々に清潔な水を届ける為の活動をしている団体)」の創始者であり現会長でもあるサイモン・コネッキーと一緒に食生活を改めたことが、ダイエットに拍車をかけたようだ。
なおアデルはモデル体型よりは今の体型が世間一般的な体型であり、それを誇りに思っているためダイエットはしないとピープル誌に豪語していたようで、今回のダイエットは「痩せる」ためではなく「体調を整える」といった面が強いようである。
ちなみにベジタリアンにも様々な種類があり、日本人の食生活にあったベジタリアンとして南赤坂クリニック理事長・院長の安岡博之先生が発案する「シーフードベジタリアン」というものもあるので、興味のある方は参考までに見てください。
アデルさんの参考動画
アデルの歌うRolling In The Deep
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